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打減肥針遇到停滯期怎麼辦？這是在我的減重門診中，進入療程中後期患者最常帶著焦慮神情詢問的問題。隨著「瘦瘦筆」、「減肥針」在社群媒體上爆紅，許多人透過這種醫療輔助獲得了很好的初期減重成果。然而，當體重下降到一定程度時，幾乎所有人都會面臨同一個大魔王——減肥針停滯期。我是吳芮醫師，將分享如何應對並突破此瓶頸。
目錄
- 為什麼會遇到「減肥針停滯期」？
- 突破減肥針停滯期！我的門診進階劑量調整策略
- 策略一：動態且漸進式的劑量微調 (Titration)
- 策略二：副作用的精準控管
- 策略三：改變施打週期或給藥時間 (針對特定藥物)
- 醫師的真心話：除了劑量，你還能做什麼？
- 飲食結構的轉換
- 加入或改變運動型態
- 結語：減重不是短跑，而是一場長期規劃
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